GASPARI GLUTAMINE

Merhaba arkadaşlar. Bu yazımda yine bir gaspari ürününü elimden geldiğimce tanıtmaya çalışacam. Tanıtmaya çalıştığım ürünlerin hepsi kendim kullandığım ürünlerdir. Kulak dolma bilgileri yazıya dökmeyeceğim. Supplementsiz 7 ay spor yapmış bir sporcunun bana göre 3 supplementi asla kesmemesi lazım. Protein Bcaa ve Glutamine. Piyasada bir çok Glutamin bulunur önemli olan sizin vücudunuzun en iyi tepki verdiği ürünü bulmaktır. Glutaminler amino sınıfına girip ağır idman yapan sporcuların olmazsa olmazıdır. Benim gaspari firmasına karşı her zaman bir sempatim olmuştur. Bana göre piyasaki fiyat performans bakımından en iyi aminoları sunan firmadır. Bundan dolayı gaspari ürünlerini alırken şüpheci davranmanıza asla gerek yok. Ürün üstüne düşen görevi yapıyor gerisi sizin doğru kullanma yöneteminize kalmış. Ben idmanlarımı akşam yaptığım için gece yatmadan önce 5 gram sabah kalkar kalkmaz aç karnına 5 gram olmak üzere günde 10 gram alıyorum. Eğer idmanlarınızı öğle saatlerinde yapıyorsanız spordan hemen sonra 5 gram ve gece yatarken 5 gram alırsanız üründen max seviyede fayda alırsınız. Benim vücudumda gördüğüm faydaları. Glutamine kullanmadan önce idmanlardan sonra ölü gibi olurdum kendimi çok halsiz ve yorgun hissederdim. Sabahları uyandığımda yorgun kalkardım. Glutamin kullanmaya başladıktan sonra yorgunluk azaldı daha derin uykular uyumaya başladım ve sabah kalktığımda yorgun değildim. Glutaminler sizin büyüme hormonu salgılamanızı sağlar. Büyüme hormonuda en çok gece uyurken salgılanır. Büyüme hormonu yani growth 22.00 - 02.00 arasında vücut tarafından salgılanan bir hormondur bu saat diliminde uyuyor olmaz çok önemlidir. Yan etkileri ben kendi vücudumda her hangi bir yan etkisine şahit olmadım.